Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0819646425
0819646425
Customer service 1
Customer service 1

Manfaat Asam Folat Bagi Tubuh

Monday, October 22nd 2012.
manfaat asam folat

manfaat asam folat

Manfaat Asam folat – Banyak wanita yang tidak mengetahui bahwasannya manfaat asam folat sangat penting untuk kesuburan dan kesehatan rahim. Manfaat asam folat banyak ditemukan disayuran yang berdaun seperti bayam, sereal, lobak, kacang kering, kacang polong, biji bunga matahari, buah dan sayuran hijau. Asam folat yang juga dikenal dengan vitamin B9 ini sangat penting untuk berbagai metabolisme pada tubuh mulai dari biosintesis nukleotida untuk mensintesis DNA, perbaikan DNA dan metilasi DNA serta bertindak juga sebagia kofaktor dalam reaksi yang melibatkan folat. Tubuh sangat membutuhkannya untuk pembentukan sel baru. Berikut ini beberapa manfaat asam folat yang sangat penting untuk kesehatan tubuh.

 

Berikut Beberapa Manfaat Asam Folat Bagi Tubuh

  • Manfaat asam folat dan DNA

Fungsi utama koenzim folat ialah memindahkan atom karbon tunggal dalam bentuk gugus formil, hidroksi metil atau metal dalam reaksi metabolisme beberapa asam amino dan sintesis asam nukleat.

  • Manfaat asam folat dan penyakit jantung

Kalau anda sangat sedikit mengkomsumsi folat dalam tubuh maka bisa menyebabkan terkenanya penyakit jantung koroner. Kalau kadar asam folat sangat rendah dalam tubuh maka bisa meningkatkan kadar homocysteine. Faktor inilah yang menyebabkan penyakit jantung koroner karena bisa merusak lapisan dinding arteri.

  • Manfaat asam folat untuk Menguatkan sistem kekebalan tubuh

    manfaat asam folat

    manfaat asam folat

Setiap manusia sangat membutuhkan asam folat didalam tubuh untuk memperoduksi sel darah merah dan mecegah anemia. Apabila kekeurangan asam folat akan memicu kurangnya produksi sel darah putih. Untuk mendapatkan folat yang cukup untuk tubuh, anda bisa mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung folat tinggi seperti ikan salmon, ikan tuna, ikan makarl dan buah bit.

  • Manfaat asam folat kesehatan mental

Asam folat ini sangat berfungsi juga untuk mengatur nutrisi dan penyeimbang zat kimia dalam otak. Asam folat juga mempunyai efek yang sangat kuat terhadap otak dengan cara meningkatkan kadar SAMe yang berfungsi untuk meningkatkan kadar serotonin. Serotonin merupakan hormon yang berfungsi mengirimkan sinyal antara sel saraf. Apabila terjaid perubahan kadar serotonin diotak dapat mengubah mood seseorang.

  • Cacat syaraf lahir

Manfaat asam folat ini sangat berfungsi dan sangat penting untuk ibu hamil. Asupan asam folat yang cukup akan mencegah timbulnya kecacatan tabung saraf pada janin. Bagi ibu hamil apabila mencukupi asupan asam folat selama masa kehamilan maka mengurangi resiko terbesar timbulnya cacat tabung saraf pada janin atau pada bayi.

Dengan begitu, para wanita khususnya harus lebih memperhatikan asupan gizi yang baik untuk tubuh anda dan keluarga. Sehingga anda semua bisa terbebas dari kesehatan yang buruk dan anda bisa mempertahankan kekebalan tubuh yang optimal.

download

Paket BB Cream With Tea Tree

Rp 410.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAW0064
Nama BarangPaket BB Cream With Tea Tree
Harga Rp 410.000
Lihat Detail »
download

Cream Kantung Mata / Puffy Eyes

Rp 65.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAW0059
Nama BarangCream Kantung Mata / Puffy Eyes
Harga Rp 65.000
Lihat Detail »
download

Paket Pemutih Ketiak dan Selangkang

Rp 175.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAB0014
Nama BarangPaket Pemutih Ketiak dan Selangkangan
Harga Rp 175.000
Lihat Detail »
download

Sabun Wajah Cair Tree Tea (Kulit Ke

Rp 110.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAW0032
Nama BarangSabun Wajah Cair Tree Tea (Kulit Kering)
Harga Rp 110.000
Lihat Detail »
download

Gurah V Ratus

Rp 45.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAS0009
Nama BarangGurah V Ratus
Harga Rp 45.000
Lihat Detail »
download

Acne Face Wash 100ml

Rp 110.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAW0033
Nama BarangAcne Face Wash 100ml
Harga Rp 110.000
Lihat Detail »
download

Paket Cream Wajah Jerawat Kecil-kec

Rp 225.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAB0047
Nama BarangPaket Cream Wajah Jerawat Kecil-kecil
Harga Rp 225.000
Lihat Detail »
download

Masker Wajah

Rp 45.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAW0042
Nama BarangMasker Wajah
Harga Rp 45.000
Lihat Detail »

Stats

Google+:

Facebook:

0819646425

Pin BB : 0819646425

Customer service 1