Shopping cart:
Jumlah = pcs
Keranjang
0819646425
0819646425
Customer service 1
Customer service 1

Manfaat Asam Folat Bagi Tubuh

Monday, October 22nd 2012.
manfaat asam folat

manfaat asam folat

Manfaat Asam folat – Banyak wanita yang tidak mengetahui bahwasannya manfaat asam folat sangat penting untuk kesuburan dan kesehatan rahim. Manfaat asam folat banyak ditemukan disayuran yang berdaun seperti bayam, sereal, lobak, kacang kering, kacang polong, biji bunga matahari, buah dan sayuran hijau. Asam folat yang juga dikenal dengan vitamin B9 ini sangat penting untuk berbagai metabolisme pada tubuh mulai dari biosintesis nukleotida untuk mensintesis DNA, perbaikan DNA dan metilasi DNA serta bertindak juga sebagia kofaktor dalam reaksi yang melibatkan folat. Tubuh sangat membutuhkannya untuk pembentukan sel baru. Berikut ini beberapa manfaat asam folat yang sangat penting untuk kesehatan tubuh.

 

Berikut Beberapa Manfaat Asam Folat Bagi Tubuh

  • Manfaat asam folat dan DNA

Fungsi utama koenzim folat ialah memindahkan atom karbon tunggal dalam bentuk gugus formil, hidroksi metil atau metal dalam reaksi metabolisme beberapa asam amino dan sintesis asam nukleat.

  • Manfaat asam folat dan penyakit jantung

Kalau anda sangat sedikit mengkomsumsi folat dalam tubuh maka bisa menyebabkan terkenanya penyakit jantung koroner. Kalau kadar asam folat sangat rendah dalam tubuh maka bisa meningkatkan kadar homocysteine. Faktor inilah yang menyebabkan penyakit jantung koroner karena bisa merusak lapisan dinding arteri.

  • Manfaat asam folat untuk Menguatkan sistem kekebalan tubuh

    manfaat asam folat

    manfaat asam folat

Setiap manusia sangat membutuhkan asam folat didalam tubuh untuk memperoduksi sel darah merah dan mecegah anemia. Apabila kekeurangan asam folat akan memicu kurangnya produksi sel darah putih. Untuk mendapatkan folat yang cukup untuk tubuh, anda bisa mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung folat tinggi seperti ikan salmon, ikan tuna, ikan makarl dan buah bit.

  • Manfaat asam folat kesehatan mental

Asam folat ini sangat berfungsi juga untuk mengatur nutrisi dan penyeimbang zat kimia dalam otak. Asam folat juga mempunyai efek yang sangat kuat terhadap otak dengan cara meningkatkan kadar SAMe yang berfungsi untuk meningkatkan kadar serotonin. Serotonin merupakan hormon yang berfungsi mengirimkan sinyal antara sel saraf. Apabila terjaid perubahan kadar serotonin diotak dapat mengubah mood seseorang.

  • Cacat syaraf lahir

Manfaat asam folat ini sangat berfungsi dan sangat penting untuk ibu hamil. Asupan asam folat yang cukup akan mencegah timbulnya kecacatan tabung saraf pada janin. Bagi ibu hamil apabila mencukupi asupan asam folat selama masa kehamilan maka mengurangi resiko terbesar timbulnya cacat tabung saraf pada janin atau pada bayi.

Dengan begitu, para wanita khususnya harus lebih memperhatikan asupan gizi yang baik untuk tubuh anda dan keluarga. Sehingga anda semua bisa terbebas dari kesehatan yang buruk dan anda bisa mempertahankan kekebalan tubuh yang optimal.

download

Cream Payudara Mengencangkan Payuda

Rp 70.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAS0003
Nama BarangCream Payudara Mengencangkan Payudara
Harga Rp 70.000
Lihat Detail »
download

Masker Payudara

Rp 70.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAS0002
Nama BarangMasker Payudara
Harga Rp 70.000
Lihat Detail »
download

Minyak Bulus Asli

Rp 70.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAS0004
Nama BarangMinyak Bulus Asli
Harga Rp 70.000
Lihat Detail »
download

Sabun Jerawat Acne Barsoap

Rp 85.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAW0029
Nama BarangSabun Jerawat Acne Barsoap
Harga Rp 85.000
Lihat Detail »

Magic Body Peeling Gel

Rp 150.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAB0013
Nama BarangMagic Body Peeling Gel
Harga Rp 150.000
Lihat Detail »

Krim Anti Kerut / Anti Wringkle

Rp 85.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAW0057
Nama BarangKrim Anti Kerut / Anti Wringkle
Harga Rp 85.000
Lihat Detail »
download

Under Arms Scrub Pemutih Ketiak

Rp 80.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAB0016
Nama BarangUnder Arms Scrub Pemutih Ketiak
Harga Rp 80.000
Lihat Detail »
download

Bedak Padat Jerawat

Rp 115.000
Detail
Order Sekarang » SMS : 0819646425
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeGAW0053
Nama BarangBedak Padat Jerawat
Harga Rp 115.000
Lihat Detail »

Stats

Google+:

Facebook:

0819646425

Pin BB : 0819646425

Customer service 1